LA SONOTHERAPIE
 

La thérapie par les sons et les vibrations...​

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"le son de l'ETRE est toujours là. Et il dépend de l'homme de s'accorder lui-même en tant qu'instrument afin que résonne en lui le son de l'Etre.  Karlfied Graf DÜRCKHEIM. 

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L'usage des sons à des fins thérapeutiques est l'une des plus anciennes traditions du Monde.

Le chant et le son sont utilisés dans les rituels de guérison. 

La sonothérapie est une branche de la musicothérapie et de la relaxologie . 

Elle consiste à utiliser des sons afin d'harmoniser le corps , l'âme et l'esprit. Le son est un fabuleux outil de relaxation

C'est l'art de mettre en mouvement l'énergie.

La pratique de la sonothérapie nous invite à se laisser traverser par les sons , elle nous amène donc à ralentir, à vivre le moment présent, à lâcher prise.

Cette pratique peut convenir autant aux enfants qu'aux adultes lors de la grossesse à partir du 4ème mois.

 

La sonothérapie est aussi utilisée pour nettoyer et harmoniser les lieux de vie. 

 

Cette pratique a de nombreux bienfaits sur le plan physique, psychique, énergétique: 

• Relaxation et détente profonde

• Apporte sérénité et lâcher prise

• Libération du stress

• Soulage les tensions musculaires et les douleurs

• Améliore la circulation sanguine

• Draine

• Stimule les capacités d’auto-guérison

• Relâche les tensions physiques, mentales et émotionnelles

• Harmonise la circulation d’énergie

• Harmonise le corps et l’esprit

• Décristallise les blocages émotionnels et traumatismes

• Accompagne au changement

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Différents outils sont utilisés en sonothérapie: 

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Les diapasons thérapeutiques

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Les diapasons thérapeutiques sont des outils permettant de déplacer les vibrations de notre système énergétique, ils gênèrent différentes fréquences sonores et s'appliquent sur différentes parties du corps ou autour de celui-ci.

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La dissonance à l’extérieur et à l’intérieur du champ énergétique du corps est causée par des particules, qui vibrent à des fréquences en disharmonie. Ceci peut avoir pour effet de produire des affections  sur notre corps physique ou des effets négatifs sur notre esprit. La thérapie par les diapasons utilise le processus de résonance pour produire des bien faits sur l'entièreté de notre être.

Lorsque les ondes sonores traversent le champ énergétique du corps, elles contribuent à établir de nouveaux schémas d’équilibre, remplaçant ceux nuisibles à notre bonne santé. Le changement vibratoire commence au niveau cellulaire, permettant le corps de retrouver son harmonie originelle, naturelle. 

Ces changements profonds sont initiés par le déblocage au niveau des méridiens permettant au corps de distribuer sa propre énergie de guérison aux endroits nécessaires.

Différents diapasons existent et sont utilisés différemment soit en acupuncture vibratoire c'est à dire en contact direct avec le corps physique soit autour dans le champ énergétique subtil. 

Les ondes sonores contribuent à retrouver flexibilité et mouvement. Elles favorisent la circulation sanguine et lymphatique accélérant ainsi le processus de guérison. 

De plus, les ondes favorisent une relaxation profonde et l’élimination des toxines et du stress sur les articulations.

De plus en plaçant le diapason activé près des oreilles, cela contribue à réguler et à équilibrer le métabolisme de tous les organes, qui sont directement reliés au nerf auditif. Ceci favorise la stimulation et la relaxation profonde de l’ensemble du système nerveux.

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Les instruments vibratoires 

Différents instruments sont utilisés lors d'un massage sonore ou d'un bain sonore 

Les bols tibétains, qui émettent des vibrations apaisantes.

Les gongs, connus pour leur capacité à créer des résonances puissantes favorisant la relaxation. 

Mais aussi des bols de cristal , des carillons, des tambours...  

Lors d'un massage sonore individuel, les instruments peuvent être posés sur le corps ou tout autour permettant de relâcher entièrement les tensions physiques. Lors d'un bain sonore collectif, les instruments ne sont pas posés sur le corps directement mais crée une atmosphère sonore immersive propice à la méditation et à l'équilibre mental. Nous pouvons appelé cette exploration également un voyage sonore. 

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La voix 

Le son de la voix peut être utilisé lors d'un voyage sonore ou lors d'un massage sonore accompagné des instruments. Il vient harmoniser par des codes vibratoires et apporte une ambiance apaisante propice à la visualisation et au lâcher prise. 

La sonothérapie peut être aussi pratiquer en coaching par l'ouverture de sa propre voix 

Le chant apportant de nombreux bienfaits : apaisement intérieur, regain d'énergie, estime de soi.

Libérer sa voix pour se reconnecter à sa propre voie, la voix de l'âme.  Différents exercices sont proposés de la respiration comme des relâchements du corps, des vocalises, des chants de voyelles ou de mantras... 

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Mes propositions: 

• Soin aux diapasons thérapeutiques, acupuncture vibratoire ( 1h: 55 euros) (enfant: 45 euros )

• Massage sonore aux bols tibétains, bols de cristal, gong et carillons (1h: 60 euros) (enfant: 50 euros)

• Ouverture et reconnexion à sa propre voix (1h: 45 euros) (enfant : 40 euros)

• Accompagnement  prénatal et périnatal (1h: 45 euros)

• Harmonisation des lieux (à partir de 60 euros)

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Vous pouvez aussi retrouver des séances collectives ainsi que des transmissions dans la rubrique ateliers collectifs

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